Diagnostico y tratamiento adecuado para las personas que manifiestan ca

Precauciones sanitarias
Auto cuidados.
Tratamiento médico.

Medidas generales
Evite las ocasiones que puedan provocar una lesión. Evite las calles cuando hiele, o los suelos encerados o mojados. En las escaleras, agárrese a las barandillas.
Si le han recetado estrógenos, visite a su médico con regularidad para una exploración de la pelvis y citología vaginal.
Una vez al mes, comprueba que no tiene bultos en los pechos.
Si sangra o tiene flujo vaginal, dígaselo a su médico.
Use cualquier forma de calor o frío para aliviar el dolor.
Duerma en colchones duros.
Cuando se lo mande su médico, use un soporte en la espalda.
Adopte una postura adecuada al levantar pesos.
Evite medicaciones que alteran la mente, como sedantes o tranquilizantes, que pueden provocar caídas y fracturas.

Medicación
Manténgase activa, evitando el riesgo de caídas.
El ejercicio – en especial pasear o correr – contribuye a mantener la resistencia de los huesos.

Actividad
Guarde cama hasta 2 o 3 semanas después de que desaparezcan los síntomas.
Vuelva gradualmente a sus actividades habituales.

Dieta
Siga una dieta normal, bien equilibrada, alta en proteínas, calcio y vitamina D.

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