Varios conceptos podemos encontrar sobre el problema de ansiedad en internet, hoy vamos a intentar ir un paso más allá.

 Los factores sociales y personales influyen en las personas y aunque sepamos el motivo que genera la ansiedad no siempre podemos controlarlo.

 Están los que dudan si van por el camino correcto para encontrar lo que están buscando…, los que no saben si están conteniendo a sus hijos o se escapan de sus manos…, los que no saben si su palabra cae en tierra fértil o queda en la nada…, los que trabajan cada vez mas y tienen cada vez menos, los que buscan un techo sin tener todavía una base para mantenerlo, los que claudican en dos palabras…, los que transitan impulsados por el corazón chocando siempre con la misma pared…, los que dicen controlar toda situación y saben que son marionetas manipulables… y muchas situaciones más provocan la ansiedad si no se está fuerte.

 Podemos ser personas seguras, nuestra palabra puede ser firme y nuestra mirada penetrante pero si nuestro corazón no está lleno de la presencia de Dios, está desprotegido y se torna débil.

 Los problemas cotidianos generan la ansiedad y esta nos invade, y es ahí cuando perdemos el control de nosotros mismos, nos volvemos personas extremadamente sensibles, perdemos la paz, la paciencia y muchas veces llegamos a enfermarnos sin encontrar el porque…

  Un corazón lleno de la presencia de Dios no hace que la persona deje de tener problemas, pero si que transite sobre ellos sin ser dominado por ansiedad y miedos.

  Cuando la relación con Dios se rompe, el ser humano experimenta miedos y carece de la protección y seguridad.

Que es la presión arterial? Porque se producen los problemas de presion arterial? Información sobre la presión arterial:

La Presión Arterial es la resultante de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cada vez que el corazón se contrae. La tensión arterial es un índice de diagnóstico importante, en especial de la función circulatoria.

La presión arterial o tensión arterial es la resultante del volumen minuto cardíaco (volumen de sangre que bombea el corazón hacia el cuerpo en un minuto) por la resistencia arteriolar periférica, esta última determinada por el tono y estado de las arteriolas. En la medida que el tono muscular de estas pequeñas arterias aumenta, eleva la presión arterial como consecuencia del aumento de la resistencia periférica. En condiciones normales, los factores que determinan la presión arterial se mantienen en conjunción armónica, controlados por sistemas de autorregulación que determinan el tono arteriolar, el volumen de sangre intravascular y su distribución.

Estos sistemas de regulación actúan de acuerdo con las necesidades del organismo, tanto de manera inmediata como tardía; cuando se modifica o altera uno o varios de los factores que determinan o regulan la presión arterial, las cifras tensionales se apartan de lo normal, provocando estados de hipertensión (elevación por sobre el nivel normal) o hipotensión (disminución por debajo del nivel normal).

Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar.

La presión arterial depende de los siguientes factores:

• Volumen de eyección: volumen de sangre que expulsa el ventrículo izquierdo del corazón durante la sístole del latido cardiaco. Si el volumen de eyección aumenta, la presión arterial se verá afectada con un aumento en sus valores y viceversa.
• Distensibilidad de las arterias: capacidad de aumentar el diámetro sobre todo de la aorta y de las grandes arterias cuando reciben el volumen sistólico o de eyección. Una disminución en la distensibilidad arterial se verá reflejada en un aumento de la presión arterial y viceversa.
• Resistencia vascular: fuerza que se opone al flujo sanguíneo al disminuir el diámetro sobre todo de las arteriolas y que está controlada por el sistema nervioso autónomo. Un aumento en la resistencia vascular, periférica, aumentará la presión en las arterias y viceversa.
• Volemia: volumen de sangre de todo el aparato circulatorio. Puede aumentar y causar hipervolemia, o disminuir y causar hipovolemia.
• Gasto Cardiaco: Determinado por el volumen sistólico y la frecuencia cardiaca.

 Definición de Ansiedad. Cómo sabemos si Sufrimos de Ansiedad?

“ Cuando creemos que nuestro entorno es superior a nosotros, nace el estrés; y cuando nos centramos en las posibilidades en el futuro, sentimos ansiedad”.

La ansiedad es el miedo anticipado ante diferentes situaciones, es la combinación de emociones negativas y desagradables para las personas – taquicardia, vacío en el estómago, sudoración y tensión muscular – , con una visión negativa sobre lo que pueda ocurrir en el futuro. La persona en su mente anticipa un sinnúmero de consecuencias catastróficas que “ disparan” todas las señales de alarma del cuerpo, como si realmente estuviera frente a un miedo real. Los eventos negativos ocurridos en el pasado influyen mucho en esta situación.

Ante la ansiedad se pueden dar tres respuestas diferentes las cognitivas – pensamientos negativos -, las biológicas – sensaciones físicas – y las motoras “huir, escapar, etc”.

Articulo recomendado: “El mal de la ansiedad“