Diferencia entre personas que sufren la Ansidad y personas con Miedo.

El miedo es una emoción primaria, está diseñado biológicamente para actuar, no para pensar y razonar. Cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo descarga sustancias que activan todo el sistema nervioso, por ejemplo, las pupilas se dilatan para percibir más luz y la taquicardia hace que mayores cantidades de sangre lleguen a nuestras extremidades para permitirnos correr, huir o luchar. El miedo, en la mayoría de casos, nos protege de posibles daños.

A diferencia de la ansiedad. El miedo no es un anticipatorio; lo sentimos hacia aquello que está sucediendo en el momento y termina rápidamente. Podemos estar ansiosos durante horas y días, pero no sentimos miedo por tiempos prolongado. El miedo está en el aquí y en la hora, nos protege, pero la ansiedad está en el futuro y nos afecta.

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